2011 / 4월 식단표
*닭고기, 돼지고기, 쇠고기 등 육류는 국산을 사용합니다. *식단은 시장상황에 따라 변경될 수 있습니다.
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요일 |
월 |
화 |
수 |
목 |
금 |
1주 |
일자 |
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1 |
밥류 |
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잡곡밥 감자된장국 두부조림 시금치무침 배추김치 | |
국류 | ||||||
찬류 | ||||||
2주 |
일자 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
밥류 |
잡곡밥 콩나물김치국 달걀찜 부추생채 배추김치 |
잡곡밥 오징어무국 어묵볶음 콩나물 배추김치 |
카레라이스 맑은장국 배추김치 |
잡곡밥 두부김칫국 돈까스 부추나물 배추김치 |
잡곡밥 해물된장국 돼지 불고기 무채나물 배추김치 | |
국류 | ||||||
찬류 | ||||||
3주 |
일자 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
밥류 |
잡곡밥 시금치된장국 조미김 콩나물 무침 배추김치 |
잡곡밥 큰조개 미역국 야채닭조림 옥수수샐러드 배추김치 |
잡채밥 다시마국 배추김치 |
잡곡밥 김치국 햄야채볶음 부추나물 배추김치 |
잡곡밥 야채된장국 야채동그랑땡 무채나물 배추김치 | |
국류 | ||||||
찬류 | ||||||
4주 |
일자 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
밥류 |
잡곡밥 순두부국 과일샐러드 잔멸치볶음 배추김치 |
잡곡밥 새우미역국 감자조림 상추겉절이 배추김치 |
콩나물 비빔밥 무국 배추김치 |
잡곡밥 콩나물국 부추깻잎전 시금치 나물 배추김치 |
잡곡밥 북어무국 돼지불고기 과일 샐러드 배추김치 | |
국류 | ||||||
찬류 | ||||||
5주 |
일자 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
밥류 |
잡곡밥 호박된장국 떢볶이 조미김 배추김치 |
잡곡밥 콩나물국 참나물 참치맛전 배추김치 |
햄,야채볶음밥 부추달걀국 배추김치 |
잡곡밥 만둣국 감자피망볶음 콩나물 무침 배추김치 |
잡곡밥 들깨무국 호박볶음 부추나물 배추김치 | |
국류 | ||||||
찬류 |
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